Al parecer nuestra lógica y la lógica de nuestro cuerpo no coinciden, supuestamente si dejamos de comer adelgazamos, bueno, es cierto sino todos los anorexicos no serian flacos, pero que es lo que pasa realmente?
La lógica de nuestro cuerpo es "guardar pan para mayo", si no tomas agua, tu cuerpo retiene agua, si no comes, engordas.
He aqui una explicación más cientifica:
El cuerpo no encuentra comida, entonces empieza a segregar más lipasa, ese es su mecanismo de alerta.
El cuerpo reacciona a la alerta y acumula grasa.
Pero además.. que es la lipasa?, es una enzima, masticar no es suficiente, el cuerpo tiene que "romper" la comida en pedacitos mas pequeños, para esto estan las enzimas, cada una se dedica a algo, una a los carbohidratos, otra a las proteinas, la lipasa a las grasas, entonces, si tienes más lipasa de lo normal, obvio que vas a asimilar mas grasa que nunca.
... Me pregunto que pasaria si te tomas un orlistat.. ¿de todos modos se daria la señal de alarma? (el orlistat "engaña" a la lipasa, asi la lipasa intenta digerir al orlistat y no hay suficiente lipasa para la grasa verdadera)... se lo dejo a los cientificos.
En resumen: no es buena idea dejar de desayunar, o dejar de cenar
Aqui les dejo un enlace muy interesante, tiene varios consejos para bajar de peso:
http://www.spiruline.com.ar/Recomendaciones-para-regimenes-de-reduccion-de-peso-7-public
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