Saboteadores de dietas

No solo basta con luchar contra la ansiedad, encima vienen los saboteadores de dietas, son esas personas que al enterarse que intentas bajar de peso te bajan la moral, los hay de todos los calibres:

"Para que quieres bajar de peso, asi estas bien"

"Seguro quieres conseguir novio, el que te quiere, te quiere gorda o flaca" (como si conseguir novio fuese la unica motivación)

"Tu vas a bajar de peso?, tantos kilos?? jaja, imposible, a lo mucho bajaras 3 kilos"

"Dieta?, tonterias, vamos a comer una pizza"

"Un chocolatito no te va a engordar más" (no, pero puede desencadenar un ataque de hambre)

Pero no hay peores saboteadores en el mundo que nuestras madres (no todos los saboteadores saben que te estan saboteando)
A quien no le ha dicho su madre/abuela/tio/tia, etc cosas como:

"Termina el plato!!!!"
¿se han dado cuenta que usualmente comemos hasta terminar el plato tengamos hambre o no, sea grande o pequeño el plato?

"No quieres comer? en Africa hay niños que mueren de hambre y tu desperdicias la comida"
No es mi culpa el hambre de Africa, y coma o no igual ellos van a tener hambre, que feo usar la culpa para obligarte a comer.

"Un niño flaco no es saludable"
Pero uno gordo no solo no es saludable, encima sufre los insultos de sus compañeros (los niños suelen ser muy crueles)

"Esta cucharita por tu mama, esta otra por tu papa, esta por el perrito..."
Mas chantaje emocional, despues nos preguntamos que tiene que ver la comida con la necesidad de cariño.

No nos dejemos vencer por los saboteadores, no siempre lo hacen a proposito, pero sepamos identificarlos y evadir sus frases, que nada pueda contra nuestra fuerza de voluntad.